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Nous manquons d’énergie non pas parce que nous faisons trop de choses qui nous épuisent, mais…

by Clémence

Interview – Aufeminin

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12 ans de greffe bi-pulmonaire

« Si ce que tu vis te semble difficile, n’oublie jamais d’où tu viens et ce…

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Lettre ouverte à mon donneur

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L’histoire de Little Miss Transplant

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by Clémence

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#TATTOO 🌷 Mon premier tatouage :

#TATTOO 🌷

Mon premier tatouage :

Les tatouages sont pour moi le miroir de nos histoires et le mien l'est plus que jamais. Je ne pouvais pas faire plus symbolique que cette jolie paire de poumons fleurie 💐

Il représente la gratitude, la joie, la renaissance, la reconnaissance et surtout la vie. Comme un lien entre mon donneur et moi, pour toujours me rappeler ce merveilleux cadeaux qu’il m’a fait 💝

À chacun ses moyens d'avancer, de ne pas abandonner et de toujours se rappeler d’où on vient...

À jamais à toi et à jamais en moi ❤️

Merci encore @there.ttt 😍

#tattoo #inkedgirl #inked #vaincrelamucoviscidose #vaincrelamuco #mucoviscidose #gratitude #mercilavie #donnor #dondorganes #doublelungtransplant #lung #lungtransplant #lungtattoo #tatouage #tattoos

#TODOLIST 📝 Avoir une maladie chronique

#TODOLIST 📝

Avoir une maladie chronique est un vrai travail à plein temps. Il y a tellement de choses que nous devons faire pour réussir à avoir une vie normale et nous maintenir en forme : aller à nos rendez-vous médicaux, prendre 20 médicaments par jour, faire des aérosols et de la kinésithérapie respiratoire, commander ses médicaments à la pharmacie, gérer la douleur, comprendre les nouveaux symptômes, faire des analyses sanguines, passer une radio, réaliser un scanner ou IRM, évaluer son souffle,...

On a toujours quelque chose à faire, ça ne finit jamais! Alors quelque soit la tâche que tu as dû faire aujourd’hui : félicite toi 👏🏼
Je sais que le travail constant peut être difficile et fatiguant mais la route en vaut la peine 💛

#vaincrelamucoviscidose #mucoviscidose #doublelungtransplant #cysticfibrosis #cflife #vaincrelamuco #dondusouffle #todolist #maladiechronique #maladieinvisible #handicap

#MOOD 🌈 Et si je regarde en arrière, c

#MOOD 🌈

Et si je regarde en arrière, c’est seulement pour me rappeler tout le chemin que j’ai parcouru 💛

#sunnyday #goodmorning #quotes #quotesoftheday #quotestoinspire #inspiration #love #developpementpersonnel #mondaymorning #mondaymood #mondayvibes

#STARTSOMEWHERE ☀️ Commencer la j

#STARTSOMEWHERE ☀️

Commencer la journée en étant convaincu qu’elle sera merveilleuse, c’est ça le secret ✨

Chacun doit commencer quelque part pour progresser et aller vers de nouveaux objectifs. Rien ne se passera si tu restes où tu es. Cela s’applique sur tous les aspects de la vie en commençant une nouvelle routine, un nouveau travail, un nouveau traitement, une nouvelle activité sportive, un nouveau régime,... On commence tous quelque part et peu importe à quoi ça ressemble pour toi, fais-le !!
Même si tu échoues, n’abandonne pas. Rappelle toi qu’il faut du temps pour obtenir quelque chose.

La vie est une série de choix, ne laisse personne te dire que tu en es pas capable !
Un jour tu seras fier du chemin parcouru et de voir tout le travail que tu as fait pour y arriver 💪🏼

Qu’est-ce qui est nouveau pour toi et que tu vas commencer ? Quel est l’objectif que tu souhaites atteindre ? 🙏🏼✨

#start #startsomewhere #yougogirl #changerdevie #quoteoftheday #quotes #mindset #objectif #developpementpersonnel

#MOOD 🧜🏼‍♀️

On me dit souvent « mais toi, vu que tu es malade, tu sais ce que c’est… »
Mais nous avons tous cette force cachée et insoupçonnée de se battre et de réaliser ses rêves les plus fous ! Comme Gregory Lemarchal, pendant des années je ne me sentais pas légitime parce que j’ai la « Muco », cette étiquette qu’on te colle à la peau des ton plus jeune âge.

Oui, il y a des jours où je suis sûre de moi et d’autres où je remets tout en question. Des jours où je suis hyper productive et d’autres où j’ai envie de rien, mis à part hiberner durant des jours entiers. Des jours où j’ai confiance en moi et d’autres où je m’interroge sur qui je suis, mes envies et mes capacités.
Je suis comme tout le monde, malade ou non, il m’arrive de manquer de confiance en moi, d’avoir des baisses de moral, de douter, d’avoir peur et c’est OK de ne pas être au top tous les jours ! C’est humain et ça fait partie de la vie 💖

Alors lorsque tu vois des gens autour de toi, à la télé ou sur les réseaux sociaux qui semblent toujours être au top et avoir une vie incroyable, ne culpabilise pas et ne te dit pas que je/nous le sommes tous les jours. J’ai et nous avons tous, nos moments difficiles.

N’attendez seulement pas un obstacle ou d’être malade pour comprendre la valeur de la vie et de profiter de celle-ci ! Le bonheur est d’accepter que nous soyons nous, avec nos défauts comme nos qualités 🙏🏼
Alors soyez fier(e) de vos valeurs mais aussi de ses petites choses que chaque jour vous rejetez car avec le temps, c’est ça qui vous rendra différent(e)💕✨

#vaincrelamuco #vaincrelamucoviscidose #mucoviscidose #quotesoftheday #developpementpersonnel #gregorylemarchal #maladiechronique #lifeisgood #loveyourself

#BIOPIC 💫 Grégory Lemarchal 🕊 M

#BIOPIC 💫 Grégory Lemarchal 🕊

Merci @tf1 et @associationgregorylemarchal d’avoir réalisé et diffusé le biopic de Grégory Lemarchal interprété par @mickaelumiere et de nous avoir fait (re)vivre son histoire si inspirante et touchante, pour nous tous les patients atteint de la Mucoviscidose

Parce qu’à travers ce film, nous avons pu voir une partie du quotidien de Grégory qui est aussi, une partie infime de notre/mon quotidien.. J’ai ri, j’ai pleuré, je me suis reconnue à travers sa joie de vivre, ses doutes, ses peurs, sa force, son courage et surtout, cette putain d’envie de vivre et profiter de la vie 🌈

Une véritable force, une voix exceptionnelle, une leçon de vie, une joie de vivre indescriptible et un parcours si inspirant... Vivre à fond ses rêves et ne jamais abandonner.. Merci Greg 💫❤️
Merci @associationgregorylemarchal pour tout ce que vous faites pour nous aider au quotidien 🙏🏼🤍

Et toi, tu as regardé ? Tu en as pensé quoi ?

#vaincrelamucoviscidose #mucoviscidose #biopic #maladiechronique #dondorganes #biopicgregorylemarchal #gregorylemarchal #associationgregorylemarchal #cysticfibrosis #quotesoftheday #quotes

#STRONG 🌸 Personne ne pourra jama

#STRONG 🌸

Personne ne pourra jamais pleinement comprendre les batailles internes que vous avez dû supporter pour guérir, pour grandir et pour arriver jusqu’ici aujourd’hui. Soyez fier de la façon dont vous vous êtes battus pour vous sauver. Soyez fier de la façon dont vous avez survécu 🤍

#girl #summer #strong #strongwomen #photooftheday #amourdesoi #bienveillance #warrior #women #fightlikeagirl #yougogirl #love #stronggirl

#SOPHROLOGIE 🧘🏻‍♀️🧘🏻

Tu savais que la sophrologie peut t’accompagner dans plein d'étapes de ta vie et l’améliorer de façon significative ? 🔝

La sophrologie est une méthode thérapeutique et de développement personnel qui agit sur le corps et l'esprit grâce à des techniques de respiration, relaxation et de visualisation positive. Elle permet de se relaxer mais aussi d’avoir les outils essentiels pour apaiser son quotidien 🙏🏼

Elle t'aide à gérer ton stress, tes douleurs, tes émotions et les troubles du sommeil. À te préparer à un événement, à te libérer de certaines addictions, à diminuer ton anxiété et à reprendre confiance en toi. C'est un accompagnement précieux pour les personnes atteintes d'une maladie chronique. Ça permet d'améliorer sa qualité de vie et de gérer au mieux sa maladie !

Et toi, tu as déjà pratiqué la sophrologie ? Si oui, qu’est-ce que cela t'a apporté ? 💛

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